5 dicas para ter mais força de vontade na depressão
Um dos maiores problemas das pessoas depressivas é o esgotamento rápido da força de vontade. Por isso, fica tão difícil mudar e melhorar. Veja cinco dicas para nunca mais faltar de vontade!
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O exercício é o melhor antidepressivo
Em 2016, mais de 75 mil pessoas se afastaram do trabalho devido à depressão no Brasil. A Organização Mundial de Saúde (OMS) cita que em 2020, a depressão será a mais incapacitante das doenças no mundo.
Depressão é uma das principais causas de afastamento no trabalho
Em 2016, mais de 75 mil pessoas se afastaram do trabalho devido à depressão no Brasil. A Organização Mundial de Saúde (OMS) cita que em 2020, a depressão será a mais incapacitante das doenças no mundo.
Botox pode ajudar a afastar a depressão
Injeções de Botox no rosto têm a capacidade de amenizar não apenas as rugas, mas também a depressão, diz estudo.
A gratidão: um caminho para vencer a depressão
Você quer sair da depressão e ser feliz? Comece a ser grato! Segundo as pesquisas científicas, cultivar a gratidão no seu dia-a-dia é o caminho mais direto para vencer a depressão e alcançar a felicidade.
5 estratégias para ser produtivo no trabalho quando se está deprimido
Um aspecto importante da recuperação da depressão é continuar participando do maior número possível de suas atividades diárias habituais durante o tratamento. E o trabalho é certamente uma delas, mesmo que manter-se produtivo seja inegavelmente um desafio muito difícil. Confira 5 estratégias que você pode usar para ser mais produtivo no trabalho quando está deprimido.