Contra a depressão, um bichinho de estimação!
Cada vez mais, os animais tendem a ocupar um espaço significativo na vida das pessoas, sendo citados como parte da família de seus donos. Essa convivência faz tão bem que é até eficaz contra a depressão.
Em geral, pessoas com depressão não sentem vontade de realizar nenhuma tarefa, nem mesmo as atividades que mais geram (ou costumavam gerar) prazer e felicidade a elas. Felizmente, a presença de um animal no cotidiano pode ajudar a despertar o interesse pela vida.
Não se entregar
Bom, esse quadro é possível, especialmente porque além do carinho recebido e compartilhado nessa relação, a pessoa depressiva terá de se responsabilizar pela rotina e cuidados com o animal, como aponta reportagem do site Everyday Health.
Esse fator a incentivará a seguir com o cotidiano e não se entregar aos sintomas da depressão, caracterizados pelo desânimo, indisposição, desmotivação, dentre outros.
A troca de carinho e o amor são remédios importantes no combate a depressão.
Socializar-se
Gatos e outros animais ajudam bastante na depressão.
A pessoa deprimida, por exemplo, terá de se socializar ao levar o animal a algum passeio ou clínica veterinária. Uma das consequências da depressão, justamente, tem a ver com o isolamento, já que o indivíduo nessa condição deseja ficar confinado em seu próprio canto e fechado para o mundo.
Além disso, pessoas depressivas que vivem sozinhas não se sentirão desamparadas: a presença de um pet em casa ajuda a tornar o ambiente mais alegre e repleto de vivacidade.
Sem falar que a troca de carinho e o amor são remédios importantes no combate a depressão, pois trazem aquilo que tanto buscamos: a felicidade. E pessoas felizes, com vontade de compartilhar e receber amor conseguem vencer a depressão.
