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Um estudo recente da famosa universidade John Hopkins mostrou que para sair da depressão, a medicação não tem mais eficiência que a meditação! Meditar durante 30 minutos todos os dias ajuda a aliviar sintomas da ansiedade, depressão e dores crônicas.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2016/02/Meditaçao-na-depressao.jpg6621000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682014-08-24 18:56:262019-04-28 13:10:02Medicação não tem mais eficiência que meditação
Frases inspiradores funcionam? Grande pergunta! Para mim, elas ajudam quando tocam o coração, motivam quando afagam a alma. Da mesma maneira que o fogo pode nascer de uma simples faísca, uma transformação pode desencadear-se com uma simples frase. Claro, nenhuma frase sozinha vai fazê-lo sair da depressão. Mas pode talvez acender uma luzinha no escuro. […]
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2016/02/ZD-olhe-no-espelho-1.jpg788940steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682013-01-24 18:20:212017-02-05 20:02:4710 frases inspiradoras para vencer a depressão
5 frases motivacionais para combater a depressão
5 frases motivacionais para combater a depressão.
Medicação não tem mais eficiência que meditação
Um estudo recente da famosa universidade John Hopkins mostrou que para sair da depressão, a medicação não tem mais eficiência que a meditação! Meditar durante 30 minutos todos os dias ajuda a aliviar sintomas da ansiedade, depressão e dores crônicas.
10 frases inspiradoras para vencer a depressão
Frases inspiradores funcionam? Grande pergunta! Para mim, elas ajudam quando tocam o coração, motivam quando afagam a alma. Da mesma maneira que o fogo pode nascer de uma simples faísca, uma transformação pode desencadear-se com uma simples frase. Claro, nenhuma frase sozinha vai fazê-lo sair da depressão. Mas pode talvez acender uma luzinha no escuro. […]