A depressão afeta entre 5% e 7% da população mundial
A depressão afeta entre 5% e 7% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde. No total, entre 350 e 400 milhões de pessoas sofrem com esse distúrbio.
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11 milhões de brasileiros depressivos
A depressão está no topo das doenças que atingem pessoas na faixa entre os 18 e os 65 anos. No Brasil, 7,6% dos adultos já foram diagnosticados com depressão o que equivale a 11 milhões de pessoas.
5 frases motivacionais para combater a depressão
5 frases motivacionais para combater a depressão.
Medicação não tem mais eficiência que meditação
Um estudo recente da famosa universidade John Hopkins mostrou que para sair da depressão, a medicação não tem mais eficiência que a meditação! Meditar durante 30 minutos todos os dias ajuda a aliviar sintomas da ansiedade, depressão e dores crônicas.
10 frases inspiradoras para vencer a depressão
Frases inspiradores funcionam? Grande pergunta! Para mim, elas ajudam quando tocam o coração, motivam quando afagam a alma. Da mesma maneira que o fogo pode nascer de uma simples faísca, uma transformação pode desencadear-se com uma simples frase. Claro, nenhuma frase sozinha vai fazê-lo sair da depressão. Mas pode talvez acender uma luzinha no escuro. […]