As mulheres são mais propensas a cair em depressão
Mulheres são duas vezes mais propensas a desenvolver algumas doenças mentais, sobretudo, a depressão, quando em comparação aos homens, segundo dados da Organização Mundial da Saúde.
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Amigos, bons relacionamentos e conexão social ajudam a sair da depressão
Muitas vezes, quando está deprimido, você não tem vontade de sair de casa e prefere se fechar na sua própria concha. Manter atividades sociais é uma parte muito importante do processo de recuperação. Estar na companhia de outras pessoas às vezes ajuda bastante a se sentir melhor, diz a ciência.
Livrar-se da bagunça ajuda a sentir-se menos deprimido
A bagunça faz você se sentir deprimido, e ficar deprimido torna impossível lidar com a bagunça. Quanto menos você faz em relação à casa, pior você fica! Aprenda alguns truques para se livrar de tudo o que você não precisa e melhorar os seus sintomas.
Corrida por likes no Facebook torna pessoas deprimidas, diz pesquisa
Segunda uma pesquisa da Kasperky Lab, 42% dos usuários das redes sociais dissem sentir inveja, tristeza e depressão quando seus amigos recebem mais curtidas que eles ou quando suas vidas aparentam ser mais felizes ou mais divertidas.
Contra a depressão, um bichinho de estimação!
Cada vez mais, os animais tendem a ocupar um espaço significativo na vida das pessoas, sendo citados como parte da família de seus donos. Essa convivência faz tão bem que é até eficaz contra a depressão.
A depressão pode ser ligada a 15% dos problemas cardiovasculares
A depressão favorece o surgimento de problemas no coração. Estima-se que cerca de 15% de casos referentes a problemas no coração estão ligados à depressão.