Um dos maiores problemas das pessoas depressivas é o esgotamento rápido da força de vontade. Por isso, fica tão difícil mudar e melhorar. Veja cinco dicas para nunca mais faltar de vontade!
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2018/05/como-ter-mais-forca-de-vontade-com-deprssao.jpg10661600steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682018-05-19 19:53:392019-04-28 13:09:545 dicas para ter mais força de vontade na depressão
Em 2016, mais de 75 mil pessoas se afastaram do trabalho devido à depressão no Brasil. A Organização Mundial de Saúde (OMS) cita que em 2020, a depressão será a mais incapacitante das doenças no mundo.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2016/03/exercicios-contra-a-depressao.jpg6671000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-06-04 02:39:472019-04-28 13:09:58O exercício é o melhor antidepressivo
Em 2016, mais de 75 mil pessoas se afastaram do trabalho devido à depressão no Brasil. A Organização Mundial de Saúde (OMS) cita que em 2020, a depressão será a mais incapacitante das doenças no mundo.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2017/06/depressao-no-trabalho.jpg6831024steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-06-03 21:47:072019-04-28 13:09:58Depressão é uma das principais causas de afastamento no trabalho
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2017/06/botox-ajuda-a-combater-a-depressao.jpg5551000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-06-01 12:08:122019-04-28 13:09:58Botox pode ajudar a afastar a depressão
Você quer sair da depressão e ser feliz? Comece a ser grato! Segundo as pesquisas científicas, cultivar a gratidão no seu dia-a-dia é o caminho mais direto para vencer a depressão e alcançar a felicidade.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2017/06/como-vencer-a-depressao-e1496282425570.jpg5301000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-06-01 01:33:442019-04-28 13:09:58A gratidão: um caminho para vencer a depressão
Um aspecto importante da recuperação da depressão é continuar participando do maior número possível de suas atividades diárias habituais durante o tratamento. E o trabalho é certamente uma delas, mesmo que manter-se produtivo seja inegavelmente um desafio muito difícil. Confira 5 estratégias que você pode usar para ser mais produtivo no trabalho quando está deprimido.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2016/04/trabalho-na-depressao.jpg6671000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-05-29 16:49:372019-04-28 13:09:595 estratégias para ser produtivo no trabalho quando se está deprimido
Mulheres são duas vezes mais propensas a desenvolver algumas doenças mentais, sobretudo, a depressão, quando em comparação aos homens, segundo dados da Organização Mundial da Saúde.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2017/05/diferenca-entre-homens-e-mulhers-na-depressao.jpg5001000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-05-29 15:42:592019-04-28 13:09:59As mulheres são mais propensas a cair em depressão
Muitas vezes, quando está deprimido, você não tem vontade de sair de casa e prefere se fechar na sua própria concha. Manter atividades sociais é uma parte muito importante do processo de recuperação. Estar na companhia de outras pessoas às vezes ajuda bastante a se sentir melhor, diz a ciência.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2016/03/Buscar-apoio-na-depressao.jpg6641000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-05-24 01:42:272019-04-28 13:09:59Amigos, bons relacionamentos e conexão social ajudam a sair da depressão
A bagunça faz você se sentir deprimido, e ficar deprimido torna impossível lidar com a bagunça. Quanto menos você faz em relação à casa, pior você fica! Aprenda alguns truques para se livrar de tudo o que você não precisa e melhorar os seus sintomas.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2016/03/manter-casa-limpa-na-depressao.jpg6681000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-05-17 22:11:062019-04-28 13:09:59Livrar-se da bagunça ajuda a sentir-se menos deprimido
Segunda uma pesquisa da Kasperky Lab, 42% dos usuários das redes sociais dissem sentir inveja, tristeza e depressão quando seus amigos recebem mais curtidas que eles ou quando suas vidas aparentam ser mais felizes ou mais divertidas.
https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2017/01/midias-sociais-podem-provocar-a-depressao-1.jpg6681000steve220168https://zerodepressao.com.br/wp-content/uploads/2019/08/logo-zero-d-300x225-300x225.jpgsteve2201682017-02-05 19:51:592017-11-24 18:07:59Corrida por likes no Facebook torna pessoas deprimidas, diz pesquisa
5 dicas para ter mais força de vontade na depressão
Um dos maiores problemas das pessoas depressivas é o esgotamento rápido da força de vontade. Por isso, fica tão difícil mudar e melhorar. Veja cinco dicas para nunca mais faltar de vontade!
O exercício é o melhor antidepressivo
Em 2016, mais de 75 mil pessoas se afastaram do trabalho devido à depressão no Brasil. A Organização Mundial de Saúde (OMS) cita que em 2020, a depressão será a mais incapacitante das doenças no mundo.
Depressão é uma das principais causas de afastamento no trabalho
Em 2016, mais de 75 mil pessoas se afastaram do trabalho devido à depressão no Brasil. A Organização Mundial de Saúde (OMS) cita que em 2020, a depressão será a mais incapacitante das doenças no mundo.
Botox pode ajudar a afastar a depressão
Injeções de Botox no rosto têm a capacidade de amenizar não apenas as rugas, mas também a depressão, diz estudo.
A gratidão: um caminho para vencer a depressão
Você quer sair da depressão e ser feliz? Comece a ser grato! Segundo as pesquisas científicas, cultivar a gratidão no seu dia-a-dia é o caminho mais direto para vencer a depressão e alcançar a felicidade.
5 estratégias para ser produtivo no trabalho quando se está deprimido
Um aspecto importante da recuperação da depressão é continuar participando do maior número possível de suas atividades diárias habituais durante o tratamento. E o trabalho é certamente uma delas, mesmo que manter-se produtivo seja inegavelmente um desafio muito difícil. Confira 5 estratégias que você pode usar para ser mais produtivo no trabalho quando está deprimido.
As mulheres são mais propensas a cair em depressão
Mulheres são duas vezes mais propensas a desenvolver algumas doenças mentais, sobretudo, a depressão, quando em comparação aos homens, segundo dados da Organização Mundial da Saúde.
Amigos, bons relacionamentos e conexão social ajudam a sair da depressão
Muitas vezes, quando está deprimido, você não tem vontade de sair de casa e prefere se fechar na sua própria concha. Manter atividades sociais é uma parte muito importante do processo de recuperação. Estar na companhia de outras pessoas às vezes ajuda bastante a se sentir melhor, diz a ciência.
Livrar-se da bagunça ajuda a sentir-se menos deprimido
A bagunça faz você se sentir deprimido, e ficar deprimido torna impossível lidar com a bagunça. Quanto menos você faz em relação à casa, pior você fica! Aprenda alguns truques para se livrar de tudo o que você não precisa e melhorar os seus sintomas.
Corrida por likes no Facebook torna pessoas deprimidas, diz pesquisa
Segunda uma pesquisa da Kasperky Lab, 42% dos usuários das redes sociais dissem sentir inveja, tristeza e depressão quando seus amigos recebem mais curtidas que eles ou quando suas vidas aparentam ser mais felizes ou mais divertidas.